Brak ochoty na seks
Burlesque Fright Night – pokaz burleski w Warszawie
16 stycznia 2023
Targi erotyczne w Axel – czym zaskoczyli nas producenci?
17 maja 2023
Czy spotkaliście się kiedyś z pojęciem oziębłości seksualnej, czyli brak ochoty na seks? Ja niestety tak i byłam w szoku, że wciąż ktoś tak mówi. W sieci roi się od poradników jak podnieść swoje lub czyjeś libido oraz liczne filmy romantyczne, gdzie tak naprawdę wystarczy jeden krótki dotyk żeby przeżyć orgazm życia. W ten sposób powstaje presja dotycząca regularnego uprawiania seksu oraz zwiększania swojego popędu seksualnego. Wciąż wiele osób twierdzi, że to osoby z wulwą oraz kobiety częściej nie mają ochoty na seks w porównaniu do osób z penisem. Dodatkowo istnieje przekonanie, że mężczyźni oraz osoby z penisem zawsze myślą o seksie.
Contents
Brak ochoty na seks
Brak ochoty na seks, a brak libido to dwie różne rzeczy. Można mieć wysokie libido i jednocześnie kompletnie nie mieć ochoty na seks z osobą partnerską. Każda strona związku jest odrębną jednostką seksualną, więc może mieć zupełnie różne potrzeby dotyczące libido oraz seksu. W takiej sytuacji masturbacja oraz rozładowanie napięcia samemu jest jak najbardziej normalne.
Nie musisz mieć ochoty na seks
Jesteśmy ludźmi, a nie maszynami - nie musimy mieć zawsze wysokiego libido, wiecznej ochoty na seks oraz pomysłów na urozmaicenie swojego życia seksualnego. Nikt nie ma prawa wymagać od Was seksu, a także nikt nie ma prawa mieć do Was pretensji, jeżeli nawet w trakcie stosunku powiecie "nie". Libido oraz ochota na seks zależą od bardzo dużej ilości czynników. Główne z nich to poziom stresu, choroby, zażywane leki, cykl menstruacyjny, ale też po prostu otoczenie, w którym się znajdujemy. Pożądanie seksualne zmienia się codziennie, przez całe nasze życie. Początki znajomości przeważnie obfitują w seks. W tym okresie relacji odczuwamy bardzo silne emocje, a nasz organizm wydziela duże ilości hormonów szczęścia. W późniejszym okresie codzienność oraz monotonia potrafią skutecznie zabijać pożądanie. Jest to zupełnie normalne i występuje u każdego.
Czynniki wpływające na libido
Głównym czynnikiem najczęściej jest stres oraz zmęczenie, które często spowodowane jest pracą oraz codziennością. Odpoczynek jest bardzo istotny dla naszego samopoczucia, więc warto pomyśleć nad zachowaniem work-life balance.
Niższe libido może być spowodowane również chorobami, głównie tymi cywilizacyjnymi, typu depresja, cukrzyca, czy nadciśnienie. Również niektóre leki, np. antydepresanty, hormony lub leki na cukrzyce mogą znacząco obniżać libido. W takiej sytuacji najlepsza będzie konsultacja z lekarzem, który może pomóc lepiej dobrać odpowiednie leki.
Również wszelkie używki nie sprzyjają naszemu organizmowi. Seks po alkoholu lub innych używkach dla niektórych może być ciekawym urozmaiceniem. Jednak w dłuższej perspektywie mogą prowadzić do spadku libido.
Potrzeby indywidualne
Każdy z nas ma inne potrzeby! Dla niektórych seks może być bardzo ważnym aspektem dla relacji, natomiast dla niektórych może być kompletnie nieistotny. I każda z tych opcji jest całkowicie w porządku! Warto porozmawiać z osobą partnerską o Waszych potrzebach oraz oczekiwaniach. Jeżeli nie macie ochoty na seks, możecie praktykować wspólną masturbację, obejrzenie filmu porno, ale też bliskość nieseksualną, czyli przytulanie oraz wspólne spędzenie czasu.
