Walentynki – w jaki sposób je spędzić?
Seks po pięćdziesiątce – jakie wyzwania stoją przed osobami w wieku dojrzałym?
17 stycznia 2024
Komunikacja partnerska – czyli jak rozmawiać o seksie w związku
6 marca 2024
Walentynki – w jaki sposób je spędzić?
Przełom stycznia i lutego to czas bardzo intensywny pod względem różnych wydarzeń. Dopiero co mieliśmy jak co roku możliwość obserwowania wojny polsko-polskiej odnośnie tego, czy dawać pieniądze na WOŚP czy nie, a już wielkimi krokami zbliża się kolejna internetowa burza. No bo w końcu niedługo 14 luty, czyli znane wszystkim Walentynki. A nie od dziś toczy się nierozwiązywalny spór o to, czy jest to miła okazja, aby celebrować miłość czy raczej komercyjne święto, którego celem jest nakłonić nas do kupowania drogich czekoladek i pluszowych misiów z serduszkiem.
Można by powiedzieć, że co człowiek to opinia, więc jak ktoś chce, to niech świętuje, a jak nie to, to niech tego nie robi. I ja się z tym zgadzam, nic na siłę, jednak zanim podejmiemy decyzję o tym, że sprzeciwiamy się tej kapitalistycznej wizji miłości, to warto sprawdzić czy nasza osoba partnerska ma na ten temat podobne zdanie. Bo w przeciwnym wypadku może okazać się, że druga osoba miała nadzieję, że spędzicie ten dzień w jakiś wyjątkowy sposób i będzie jej zwyczajnie przykro, że wyszło inaczej. Dlatego, jeśli nie jesteśmy pewni, jak do tematu Walentynek podchodzi nasz partner czy partnerka, warto o tym zawczasu porozmawiać. Moim zdaniem każda okazja, aby pokazać drugiej osobie, że nam na niej zależy jest dobra i nawet jeśli idea Walentynek nie do końca nam odpowiada, to można je spędzić w taki sposób, aby był to dla Was wyjątkowy czas spędzony razem, bez nacisku na kupowanie drogich prezentów. W tym artykule chciałabym Wam więc dać kilka inspiracji, z których możecie, ale nie musicie skorzystać, dotyczących tego, jak wspólnie można spędzić ten dzień.
1. Wieczór gier planszowych bądź układania puzzli
Może się to początkowo wydawać banalnym pomysłem, jednak zanim go zdyskwalifikujemy warto zastanowić się, kiedy ostatnio graliśmy razem we dwójkę w jakąś grę planszową. Najczęściej kojarzą się one ze spotkaniami ze znajomymi, jednak na rynku jest mnóstwo gier, w które możemy grać we dwójkę. W wielu miastach funkcjonują też wypożyczalnie gier planszowych, bądź można je wypożyczyć w bibliotece miejskiej, najczęściej nieodpłatnie. Już samo takie wyjście i wyszukiwanie co ciekawszych gier może być świetnym początkiem waszego planszówkowego wieczoru. Jeśli natomiast mielibyście ochotę spędzić go w bardziej pikantny sposób, istnieje bardzo dużo gier erotycznych dla par, które mogą urozmaicić wam grę wstępną i być świetną inspiracją, aby spróbować w łóżku czegoś, o czym być może wcześniej nawet nie myśleliście.
2. Wspólny wieczór z kartami dla par
Innym, choć podobnym pomysłem może być zakup kart z pytaniami dla par, które pozwolą Wam się lepiej poznać, nawet jeśli już długo jesteście razem. Zawsze jest bowiem coś, czego nie wiemy o naszym partnerze, ale czy to nie jest ekscytujące, aby nawet po latach związku dowiadywać się o sobie czegoś nowego? Zazwyczaj karty takie zawierają pytania dotyczące Waszego podejścia do relacji, seksu, bliskości, ale też waszych zainteresowań czy ważnych osób w Waszym życiu. Przy takich kartach naprawdę można prowadzić wielogodzinne rozmowy, a przy tym poruszyć tematy, na które na co dzień się często nie rozmawia, bądź nie wiemy, jak taką rozmowę zacząć. Najbardziej polecam karty Barbary Strójwąs, które możecie zakupić na stronie Trudna Sztuka i Agnieszki Szeżyńskiej, autorki książki „Warsztaty Intymności”. Przykładowe pytania jakie możecie znaleźć w takiej talii to między innymi:
Gdybyś musiała/musiał przeprowadzić się w inne miejsce, co byłoby dla Ciebie największym wyzwaniem?
W jakiej dziedzinie chciałabyś/chciałbyś być ekspertem i dlaczego?
W jaki sposób Twój partner/partnerka może drobnymi gestami okazywać Ci miłość na co dzień?
3. Odwiedzenie miejsca, które ma dla Was szczególne znaczenie
Jeśli jesteście już w związku od dłuższego czasu, to w historii Waszej relacji na pewno są miejsca, które są w jakiś sposób dla Was wyjątkowe. Dla niektórych będzie to miejsce w którym się poznali, dla innych miejsce randki, na której przez omyłkowo chciała aresztować ich policja, a jeszcze dla innych akademik, w którym pierwszy raz uprawiali seks. Odwiedzenie takiego miejsca może w Was przywołać mnóstwo pozytywnych wspomnień, a nawet zachęcić do próby odtworzenia tego, co się wtedy działo. Jeśli macie zdjęcia z Waszej wizyty tam w przeszłości, warto je ze sobą zabrać i porozmawiać o tym, co od tamtego czasu zmieniło się w Was, w Waszym związku i dlaczego jesteście szczęśliwi, że nadal jesteście razem. Pielęgnowanie dobrych wspomnień jest tak samo ważne jak tworzenie nowych!
4. Wspólne czytanie książki
Sporej części z Was czytanie na głos kojarzy się pewnie z dzieciństwem, które już dawno minęło, gdy czytali nam rodzice bądź inne bliskie osoby. Jest to jednak coś, co możemy praktykować bez względu na wiek i co może sprawić nam więcej przyjemności, niż się spodziewamy, zwłaszcza w czasach wszechobecnej elektroniki. W zależności od tego jak się umówicie, możecie czytać po jednym rozdziale na zmianę, albo czytać może tylko jedno z Was, jeżeli tak wolicie. Już sam wybór książki na te okazję może być czymś ekscytującym, więc warto, aby nie była to książka z przypadku, tylko taka, którą oboje naprawdę macie ochotę przeczytać. Jeśli natomiast macie ochotę na bardziej aktywną wersję tego pomysłu, to jest wiele książek dla par, w których oprócz tekstu znajduje się mnóstwo zadań, które możecie wykonywać naprzemiennie z czytaniem. Najbardziej polecam „Warsztaty intymności dla par” Agnieszki Szeżyńskiej.
Możecie również wykorzystać ten pomysł jako grę wstępną. Znajdźcie opowiadanie bądź powieść erotyczną, której opis spodoba się Wam obojgu i przeczytajcie ją sobie na głos. Może to bardzo podgrzać atmosferę w sypialni. Wersja dla zaawansowanych to propozycja odtworzenia w rzeczywistości tego co przeczytaliście.
5. Spędzenie czasu aktywnie
Oczywiście nie musicie tego dnia koniecznie spędzić w domu. Jeśli od dawna planowaliście wybrać się na ściankę wspinaczkową, bądź pojeździć na torze gokartowym, to Walentynki stanowią do tego świetna okazję, zwłaszcza jeśli od dłuższego czasu nigdzie razem nie wychodziliście. Jeśli chcecie zaplanować niespodziankę, upewnijcie się, że Wasza osoba partnerska zaaprobuje tę aktywność – bo jeśli ma duży lęk wysokości, to ścianka wspinaczkowa może okazać się nie najlepszym pomysłem, nawet pomimo Waszych szczerych chęci, aby sprawić drugiej osobie przyjemność. Tego typu wspólne spędzanie czasu jest często niedoceniane, więc jeśli macie ochotę spędzić Walentynki w parku trampolin, nie sugerujcie się tym, że inni spędzają je w restauracjach czy hotelach, tylko róbcie to, co Wam obojgu sprawi największą przyjemność.
6. Stworzenie własnej playlisty
Własna playlista jest czymś, co zostanie z Wami na długie lata. Mogą się w niej znaleźć zarówno piosenki, które mają szczególne znaczenie dla Waszej relacji, jak i te, które są ważne dla każdego z Was z osobna. Później możecie ją oczywiście na bieżąco aktualizować i dodawać do niej kolejne utwory. Taką playlistę możecie później puszczać podczas ważnych dla siebie wydarzeń, albo słuchać jej samemu, gdy będziecie chcieli przypomnieć sobie wspólnie spędzone chwile. Poza tym, że zostanie Wam po tych Walentynkach cenna pamiątka, to przy tym możecie dowiedzieć się o sobie czegoś nowego, rozmawiając o tym, dlaczego akurat ta piosenka ma dla Was szczególne znaczenie. I nie cenzurujcie się przy tym, jeśli jakaś piosenka jest dla Was ważna, podzielcie się tym ze swoim partnerem, nawet jeśli macie obawę, że wywoła to śmiech u drugiej strony! (PS, ja przez długi czas ukrywałam to, że w trudnych momentach pomaga mi słuchanie My Heart Will Go On z Titanica)
7. Napiszcie do siebie listy
W ostatnich latach większym zainteresowaniem cieszą się grupy typu Piszemy do siebie listy tradycyjne, gdzie obce sobie osoby korespondują ze sobą właśnie w ten sposób. Dlaczego by więc nie wykorzystać tego pomysłu i nie napisać takiego listu do naszego partnera? Oprócz tego, że będziemy po czymś takim mieli wyobrażenie tego, jak poznawali się i rozmawiali ze sobą nasi dziadkowie czy pradziadkowie, to taki list możemy zachować sobie nawet i do końca życia. Może stanie się to Waszą tradycja i od tej pory raz do roku będziecie pisać sobie nawzajem taki list?
Wydawać by się mogło, że w epoce smartfonów i internetu coś takiego jest niepotrzebne, skoro przecież właściwie w każdej chwili możemy wysłać do naszego partnera wiadomość i napisać mu, co tylko chcemy. Pięknem listów tradycyjnych jest jednak to, że wtedy bardziej przykładamy się do tego co piszemy i częściej skupiamy się w nich na uczuciach, zwłaszcza gdy piszemy go do ukochanej osoby. Możliwe też, że rzeczy, które trudno jest Wam wypowiedzieć „twarzą w twarz” okażą się łatwiejsze do przekazania na papierze. Jeśli dodatkowo w jakiś sposób ozdobicie kartkę, na której taki list napiszecie, to tylko zyska on jeszcze na wartości.
8. Spędźcie noc w innymi miejscu niż zwykle
Pisząc to, nie mam na myśli tego, że musicie od razu rezerwować apartament w 5-gwiazdkowym hotelu za granicą (chyba, że pieniądze w żaden sposób Was nie ograniczają, wtedy śmiało!), tylko że dobrym pomysłem, aby celebrować ten dzień, jest zmienić otoczenie, w którym przebywacie na co dzień. Noc poza domem może okazać się strzałem w dziesiątkę, zwłaszcza, jeśli macie dzieci i możecie je oddać komuś pod opiekę. Może to być okoliczny pensjonat, krótki wypad poza miasto albo wspólne wyjście na nocną imprezę. Jeśli jednak zależy Wam, aby spędzić ten czas u siebie, to może lekka zmiana wystroju sypialni na ten dzień albo przestawienie stołu w salonie, żeby przygotować romantyczną kolację w zupełności wystarczy? Najważniejsze, aby było to coś, co sprawi, że dla obojga z Was będzie to wyjątkowy dzień.
9. Podzielcie się z partnerką/partnerem swoim hobby
W swoim wystąpieniu na konferencji TED psychoterapeutka Esther Perel opowiada, jak odwiedzając ze swoją książką ponad 20 krajów dowiedziała się, że jednym z najczęstszych momentów, kiedy czujemy pociąg do naszego partnera jest moment, gdy obserwujemy go skupionego na swoim hobby i na tym, co go pasjonuje. W końcu przecież nasze zainteresowania są tym, co ubogaca nasze życie i pozwala się oderwać od trudów codzienności. Dlatego może właśnie podzielenie się naszym hobby z drugą osobą może być świetnym pomysłem na spędzenie Walentynek. I może jest tak, że od 10 lat próbujesz zrozumieć, co twój partner widzi w składaniu origami z papieru albo dlaczego twoja partnerka co piątek występuje w Teatrze Amatorskim nie mając z tego żadnych pieniędzy, jednak być może nigdy nawet nie próbowałeś bądź nie próbowałaś się tym zainteresować. I nie chodzi tu absolutnie o to, żebyście teraz robili to dzień w dzień, tylko żeby spędzić ten czas razem na tym, co jest ważne dla Waszego partnera. A za tydzień możecie się umówić na zamianę ról i to Wy pokażecie partnerowi, co kochacie w swoim hobby.
10. Randka z samym sobą
Wszechobecne serduszka, piosenki miłosne i zdjęcia szczęśliwych par na witrynach sklepów i w telewizji mogą się w pewnym momencie wydać przytłaczające dla osób, które nie są w związku. Jednak bycie singlem bądź singielką nie jest w żadnym stopniu przeszkodą, żeby spędzić ten dzień w wyjątkowy sposób. Przypomnijcie sobie, na co od dawna mieliście ochotę, a na co nigdy nie starczało Wam czasu i zróbcie to! Może to był wieczór tylko dla siebie spędzony z książką? A może kupno gadżetu erotycznego o którym od dłuższego czasu myśleliście? A jeśli mimo wszystko nie chcecie spędzać tego dnia samotnie, to wśród Waszych przyjaciół lub znajomych na pewno jest też inny singiel czy singielka, która chętnie spędzi z Wami ten dzień i oboje będziecie świetnie się bawić.
